Gợi ý 4 cách trị hôi miệng bằng gừng đơn giản mà hiệu quả

Hôi miệng là một vấn đề khá nhạy cảm và khó nói. Căn bệnh này nếu không được điều trị dứt điểm sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống và công việc của mọi người. Vì lý do đó mà nhiều người tìm đến các cách chữa tại nhà mang lại hiệu quả cao. Một trong số đó là cách trị hôi miệng bằng gừng. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp cho bạn một số cách chữa từ gừng cực đơn giản và hiệu quả bạn có thể tham khảo.

4 cách trị hôi miệng bằng gừng hiệu quả ngay tại nhà

Gừng có vị cay, có tính trung ấm và chứa rất nhiều gingiberen, tinh dầu, curcumen,… góp phần giúp đánh bay mùi hôi trong khoang miệng. Đặc biệt với hợp chất 6-gingerol có trong gừng là một trong những “nhân tố” quan trọng kích thích các enzym có trong nước bọt có thể phân hủy được những mùi hôi gây nên chứng bệnh hôi miệng.

Trong dân gian có nhiều bài thuốc hay trị hôi miệng bằng gừng nhưng không phải ai cũng biết. Với nguyên liệu sẵn có cùng với cách thực hiện dễ dàng thì bất kể ai cũng có thể đẩy lùi được tình trạng xấu do hôi miệng gây ra. Nếu bạn đang là “nạn nhân” của chứng bệnh này thì nên áp dụng ngay những cách mà chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé!

1. Súc miệng bằng nước gừng chữa hôi miệng hiệu quả

Một trong những cách trị hôi miệng bằng gừng dễ làm nhất là nấu nước gừng tươi để súc miệng. Phương pháp này sẽ giúp khoang miệng tiết ra nhiều axit amin để phân hủy các chất gây hôi miệng.

Nguyên liệu:

• 1 củ gừng tươi
• 350ml nước lọc

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch gừng tươi, cạo vỏ thái thành từng lát mỏng.
• Bước 2: Cho gừng vào nồi, đun sôi với 350ml nước trong 5-10 phút. Lưu ý, đun với lửa nhỏ để không làm mất tinh dầu và các chất dinh dưỡng có trong gừng.
• Bước 3: Tắt bếp, lọc lấy nước gừng và để nguội.

Để đạt hiệu quả trị hôi miệng tốt nhất, cần súc miệng với nước gừng 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần từ 5 – 7 phút. Nếu kiên trì áp dụng mẹo chữa hôi miệng bằng gừng này trong 3 tuần liên tục, tình trạng hơi thở có mùi không chỉ giảm đáng kể mà còn ngăn ngừa được bệnh sâu răng.

2. Trị hôi miệng bằng cách uống trà gừng

Những ai là nhân viên văn phòng hoặc người có nhiều mỡ bụng sẽ rất thích cách này. Bởi vì trà gừng không chỉ trị được bệnh hôi miệng mà còn giúp thu nhỏ vòng 2 của bạn.

Cách chế biến trà gừng cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần mua 1 củ gừng, rửa sạch sau đó thái thành lát nhỏ cho vào ly nước sôi. Uống trà khi nóng ấm để có kết quả tốt nhất.

Tuy nhiên, bạn không nên uống trà gừng khi thời tiết nóng hoặc đang làm việc nặng. Người mắc bệnh tim, phụ nữ mang thai và người có bệnh đái tháo đường chỉ nên dùng 1 lượng gừng nhỏ.

Mặt khác, nếu bạn không thuộc những nhóm cần tránh dùng gừng thì trà gừng đặc biệt tốt cho sức khỏe.

3. Chữa hôi miệng bằng gừng tươi và muối

Gừng tươi kết hợp với muối là một trong những cách trị hôi miệng tại nhà dễ làm nhất mà bạn nên thử.

Nguyên liệu:

• 1 củ gừng tươi
• Một nửa thìa muối
• Trị hôi miệng bằng gừng và muối

Cách thực hiện:

• Lấy củ gừng tươi rửa sạch, cạo bỏ vỏ.
• Tiếp theo thái gừng thành nhiều lát nhỏ, cho vào máy xay.
• Sau đó cho nửa thìa muối đã chuẩn bị sẵn vào máy và xay. Trước khi xay nên thêm một ít nước để dễ dàng xay nhuyễn hỗn hợp hơn.
• Lọc hỗn hợp vừa xay xong để lấy nước cốt. Phần bã có thể sử dụng lại để nhai nếu thích.
• Để dung dịch trong vòng 5 phút là có thể sử dụng để súc miệng được (sẽ tốt hơn nếu pha cùng nước ấm).
• Mỗi ngày nên súc miệng với dung dịch gừng + nước muối đều 2 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt.

4. Chữa hôi miệng bằng gừng và chanh

Nước chanh kết hợp cùng gừng không chỉ có thể điều trị chứng hôi miệng, mà còn giúp loại bỏ vi khuẩn trong miệng.

Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, 2 muỗng nước cốt chanh, nước ấm.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch gừng tươi, cạo vỏ thái thành từng lát mỏng. Cho gừng và một ít nước vào máy xay nhuyễn.
• Lọc hỗn hợp vừa xay qua rây để lấy nước cốt. Trộn nước cốt chanh và nước cốt gừng trong nước ấm để tạo thành nước súc miệng.
• Súc miệng bằng nước chanh, gừng vừa mang lại cảm giác sảng khoái, vừa giúp điều trị hiệu quả chứng hôi miệng.

Một số điều cần biết khi áp dụng các cách trị hôi miệng bằng gừng tại nhà

Những cách chữa hôi miệng bằng gừng mặc dù rất hiệu quả, tuy nhiên, vẫn có một số điều cần được chú ý khi áp dụng các biện pháp này:

• Khi súc miệng bằng gừng, không được nuốt nước gừng vì có thể chứa nhiều vi khuẩn.
• Phụ nữ có thai, người bị tiểu đường, bệnh tim, cao huyết áp không nên sử dụng gừng. Nguyên nhân là do gừng có tính nóng, có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi và làm tăng huyết áp.
• Không uống trà gừng khi thời tiết nắng nóng, làm việc nặng, đổ mồ hôi, mệt mỏi.
Những người chuẩn bị mổ và sau khi phẫu thuật cũng được khuyến cáo không nên dùng nước gừng.
• Lựa chọn gừng tươi trị hôi miệng phải lựa chọn những củ gừng còn nguyên vẹn, không hư hỏng vì nó có thể chứa chất độc. Đối với củ gừng mọc mầm vẫn có thể sử dụng tốt.
• Không gọt vỏ hoặc hạn chế gọt vỏ quá sâu sẽ tránh làm “thất thoát” những chất chữa hôi miệng có trong gừng.
Do gừng có tính nóng nên cần hạn chế sử dụng quá thường xuyên. Bạn chỉ nên thực hiện các cách trị hôi miệng bằng gừng từ 3 – 4 lần/ tuần

Trị hôi miệng bằng gừng là phương pháp trị hôi miệng tại nhà được lưu truyền từ xưa đến nay. Tuy nhiên trị hôi miệng bằng gừng chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn mà không thể chữa dứt điểm. Về mặt lâu dài thì việc trị hôi miệng cần phải có sự can thiệp từ nha khoa uy tín.

Có thể bạn quan tâm:

• Khám Chữa Hôi Miệng Ở Đâu Hà Nội? Top 5 Địa Chỉ Uy Tín
• Top 5 địa chỉ khám chữa hôi miệng tốt và uy tín tại TPHCM
• Bỏ túi 5 mẹo trị hôi miệng bằng nước muối hiệu quả nên thử
• Top 7 Nước súc miệng trị hôi miệng hiệu quả, hơi thở thơm mát